크리에이티브 소프트웨어 스튜디오에서 제작한 안드로이드용 무료 앱입니다.
Sleep Well은 과학적으로 검증된 방법을 사용하는 무료 명상 및 수면 보조 앱입니다.
이 앱에서는 다음과 같은 과학적으로 검증된 방법을 찾을 수 있습니다:
기도 세션:
이 방법은 깊은 숙면을 달성하는 데 도움이 됩니다.
춤과 몸을 지치게 하는 세션:
깊은 잠을 자거나 더 나은 수면을 원하십니까? 휴식이 필요하십니까? 스트레스와 불안을 해소하고 집중력을 향상시키고 싶으십니까? 이 앱에는 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 되는 세션이 있습니다.
맨트 연속 세션:
맨트는 고대의 단어입니다. "자신에게 속삭이거나 사람의 행동과 생각을 안내하는 데 사용되는 생각 또는 아이디어"를 의미합니다.
이 방법은 정신적인 이완을 도와줍니다. 또한 깊은 잠과 차분한 마음을 달성하는 데도 도움이 됩니다.
심호흡 세션:
스트레스와 불안을 해소하고 집중력을 향상시키고 싶으십니까? 심호흡 세션이 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
아움 성가 세션:
이 방법은 마음의 평화와 차분한 마음을 달성하는 데 도움이 됩니다.
명상 세션:
휴식과 차분한 마음을 달성하고 싶으십니까? 명상 세션은 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다.
Sleep Well (Sound Sleep)에 대한 사용자 리뷰
당신은 Sleep Well (Sound Sleep)를 시도? 당신의 의견을 제일 먼저 남기십시오!